Redīsu ādas ietekme
Ķīnā ir sava veida dārzeņi, kurus var stādīt visu gadu. Šāda veida dārzeņi ir ļoti barojoši. To var izmantot kā dārzeņu ēdiena gatavošanai vai kā neapstrādātu augļu ēdienu. Gandrīz katra ģimene to nopirks. Tas ir parastais redīss dzīvē.
Labam redīsam ir augsts ūdens saturs, salds un kraukšķīgs. Bet ļoti daudzi cilvēki ēd redīsi, ir izmantoti, lai nomizotu redīsu ādu, tas ir pārāk nožēlojami.
I. redīsu ādas uzturvērtība
Redīsu ādas uzturvērtība pārsniedz redīsu gaļas vērtību. Saskaņā ar uztura analīzi C vitamīna saturs redīsu ādā ir apmēram 2 reizes lielāks nekā gaļā; redīsu ādā ir 98% kalcija.
Redīsu miza ir bagāta ar sulforafānu, kas ir viens no veselīgākajiem savienojumiem krustziežu dārzeņos. Tas var veicināt cilvēka ķermeņa imūno mehānismu, stimulēt aknu detoksikācijas fermenta darbību un aizsargāt ādu no UV bojājumiem.
Sešas priekšrocības, kas rodas, lietojot redīsu ādu bieži
Redīsu ādā ir daudz redīsu ādas elementu, kas baro aknas un mirdz acis, kā arī var ārstēt nakts aklumu.
Redīsu āda satur augu šķiedras, tai ir spēcīga ūdens absorbcija, un to viegli paplašināt zarnu traktā. Tā ir zarnu trakta "pildviela", kas var stiprināt zarnu trakta peristaltiku, tādējādi dodot labumu diafragmai, paplašinot zarnu un izdalot defektu.
A vitamīns veicina šūnu proliferāciju un augšanu.
Redīsu āda ir bagāta ar sulforafānu, kas ir viens no veselīgākajiem savienojumiem krustziežu dārzeņos. Tas var veicināt cilvēka ķermeņa imūno mehānismu, aktivizēt aknu detoksikācijas fermenta darbību un aizsargāt ādu no UV bojājumiem.
Redīsu āda satur arī hipoglikēmiskās vielas. Tas ir labs ēdiens diabēta slimniekiem. Dažas no tā sastāvdaļām, piemēram, laksicīns un sabinols, var palielināt koronāro asins plūsmu, samazināt lipīdu līmeni asinīs, veicināt adrenalīna sintēzi, kā arī samazināt asinsspiedienu un stiprināt sirdi. Tā ir laba pārtikas terapija pacientiem ar hipertensiju un koronāro sirds slimību.
Spēcīgā redīsu ādā ir diezgan daudz izotiocianātu, kas ir galvenā redīsu pretvēža sastāvdaļa.
III. redīsu ādas ārstnieciskā vērtība
Vēdera dispensija un sāpes
Nogrieziet balto redīsu ādu apmēram 5 cm lielumā un monētas biezumā. Sildiet to verdošā ūdenī apmēram minūti. Pēc tam, kad esat to izņēmis, pielīmējiet nabas iekšējo pusi un piestipriniet to ar līmlenti. Katru dienu pēc ēšanas varat to ielīmēt stundu, trīs reizes dienā.
Divas
Sāpes papēdī
Pēc redīsu mizas nomizošanas tas tiek vārīts katlā, iesaiņots marlē un uzklāts uz papēža. Kad tas ir atdzisis, varat to atkal sasildīt un turpināt uzklāt. Uzklājiet vienu reizi dienā, apmēram pusstundu vienā reizē. Turpināt uzklāšanu, līdz sāpes pakāpeniski mazinājās, pazuda.
Migrēna
Metode ir ļoti vienkārša, kamēr balto redīsu mizu sagriež krūzītes mutē, piestiprina pie tempļa ar līmlenti, katru reizi ielīmējiet apmēram 20 minūtes.
Četri
hronisks bronhīts
Nomazgājiet redīsus, labākais ir redīsi, protams, āda nav sagriezta! Sagrieziet plānās šķēlēs, pievienojiet maltozi, ko sauc arī par maltozi, apmēram divas vai trīs karotes. Pēc 12 stundu stāvēšanas tiks noskaidrots, ka ir izveidojies redīsu cukura ūdens, kas šķīst flegmu un slāpes.
IV. redīsu iedarbība
Podagras ārstēšana
Izejvielas: redīsi (labāk ir ziemeļaustrumu redīsi)
Devas: 400 g (var pielāgot atkarībā no stāvokļa)
Lietošana: redīsu nomazgājiet, sagrieziet gabaliņos, pievienojiet 200 ml 50 ℃ vārīta ūdens, pievienojiet nedaudz medus, jēlu sulu, visu izdzeriet 10 minūtēs un redziet efektu 120 minūtēs. Dzeriet divas reizes dienā (pirms brokastīm, pēc vakariņām), 15 dienas ārstēšanas kursam (var būt arī košļājamā).
Tonzilīta ārstēšana
300 g redīsu mazgā, nomizo un sagriež gabaliņos, pievieno 200 ml ūdens, pievieno atbilstošu daudzumu medus, iegūst svaigu sulu, tos visus izdzer 10 minūtēs divreiz dienā, pirms brokastīm un pēc vakariņām, 15 dienas ir ārstēšanas kurss.
Atkarība no tabakas
300 g redīsu mazgā, nomizo un sagriež gabaliņos, pievieno 200 ml ūdens, pievieno medu, iegūst sulu un visu to izdzer 10 minūtēs no rīta, kas var mazināt dūmu inde un savaldīt smēķēšanas atkarības uzbrukums, lai sasniegtu mērķi atmest smēķēšanu (arī košļāt ir labi).
Apstrādājiet saindēšanos ar gāzi
Izspiediet un samaisiet 1 glāzi svaigu redīsu, 60 g baltā cukura, samaisiet un ielejiet.
Apstrādājot applaucējumus
Ņem 100 g neapstrādātu redīsu, samaisi sulu un trīs reizes dienā iesmērē skarto zonu ar sulu.
Rinīta ārstēšana
Izmantojiet neapstrādātas redīsu sulas filtrātu, lai ielaistu degunā. Tajā pašā laikā sajauc pusi neapstrādātas redīsu sulas un dzelteno vīnu. Uzņemiet to maigi.
Detumecence un sāpju mazināšana
Zilumi, zilumi, pietūkums vai dedzināšana. Mash ar neapstrādātu redīsu, lai uzklātu uz skarto zonu. Tas novērš stāju, izkliedē pietūkumu un veicina asinsriti sāpju mazināšanai.
Anēmijas ārstēšana
Karotīns, kas atrodas redīsu ādā, ir A vitamīns, kas var veicināt hema palielināšanos, uzlabot koncentrāciju asinīs un kvalitāti un spēlēt lielu lomu anēmijas ārstēšanā. Redīsi satur arī daudz dzelzs, kas noder asins apgādei. Sarkano redīsu dzelzs saturs ir par 40% lielāks nekā balto redīsu un par 75% lielāks nekā zaļo redīsu.
Tas ir vairāk atsvaidzinošs
Galvenā sastāvdaļa: 500 g sagriezta redīsu miza
Piederumi: vārīti zemesrieksti 25g
Garšvielas: 50 g baltā etiķa, 10 g sāls, 15 g nātrija glutamāta, 25 g garšvielu eļļas.
Prakse:
1. Vispirms ielieciet redīsu ādu baseinā un pēc garšas 10 minūtes iemērciet baltajā etiķī.
2. Ielieciet zemesriekstu čipsus, sāli, mononātrija glutamātu un garšvielu eļļu, labi samaisiet un pēc tam lieciet uz šķīvja.
Ne visas pārtikas ādas ir ēdamas
1. Ūdens kastaņu miza: tā var absorbēt daudz kaitīgu bioloģisko ekskrementu, kā arī saturēt parazītus;
2. Saldo kartupeļu miza: saldo kartupeļu augšanas laikā ādā var iekļūt kaitīgas vielas;
3. Hurma āda: nobriedusi hurma ādā satur daudz tanīnskābes;
4. Kartupeļu miza: kartupeļu miza satur toksisku vielu solanīnu.